رفتن به نوشته‌ها

چگونه می توانید از اعتیاد عصبانیت ترامپ در توییتر بهبود پیدا کنید

“روزی فرا می رسد که مجبور نیستم توئیت دونالد ترامپ را برای شما بخوانم.”

به استثنای ویدئو “همه آنچه برای کریسمس می خواهم” ، که گروهی از جوانان را جشن می گرفت که پیروزی جو بایدن و کامالا هریس را در یک پمپ بنزین لس فلیز جشن می گیرند ، این نظر – که توسط علی ولشی از MSNBC صبح شنبه انجام شد – شادترین چیزی که طی چند روز شنیده بودم. آن هفته ها را بسازید. یا ماهها یا سالها

من به عنوان فردی به اندازه کافی پیر به خاطر سپردن جلسات واترگیت (هرچند به اندازه کافی جوان که آنها را تقریباً به طور قطع به عنوان وقفه خشن در تماشای مشتاقانه “بازی بازی” من تجربه کرده ام) ، بدون تردید و تعصب می توانم بگویم که من هرگز رئیس جمهور ندیده ام به روشی که دونالد ترامپ انجام داده است چهار سال بر چرخه خبر روزانه تسلط داشته باشد

به این فکر کنید: طی چهار سال گذشته ، چند روز بدون توئیت طعمه انگیز رسانه ای و تحریک آمیز یا صریح رسانه ای و / یا دموکرات از چهل و پنجمین رئیس جمهور ما گذشته است؟ به قدری کم بود که وقتی وی اخیراً به مدت پنج دقیقه در حالی که تحت درمان COVID-19 بود ، به رادیو سکوت کرد ، بسیاری از افراد معقول فکر کردند که آیا خاموش شدن شبکه اجتماعی وی به این معنی است که او را روی دستگاه تهویه قرار داده اند یا حتی از دنیا رفته است. اما به زودی کلاه پوشان از داخل والتر رید پرواز می کردند.

در طول تاریخ این ملت هرگز رئیس جمهور تفسیر درستی از احساس پیروزی ، خشم و تحریکات کوچک ، خود بزرگ بینی و گلایه خود ارائه نداده است.

قبلاً هرگز با دوز روزانه ای از چنین تعمیمهای گسترده ، ریزه کاری های گاه به گاه ، انتقادات پوستی پوستی و ستایش مواجه نشده ایم – و همیشه ، یک ضربان ثابت تلاش برای از بین بردن اعتماد عمومی به ریاضیات ، علوم ، کنگره ، دید جمعی خودمان است. ، مطبوعات و بیشتر اوقات اداره خودش.

و حتی اگر همه ما بدانیم ، پس از چهار سال طولانی ، این فقط کاری است که او انجام می دهد ، تقریباً هر صدای جیر جیر به نوعی مضرستروم مکنده اکسیژن به مدت چند روز است. در رسانه های اجتماعی ، بدیهی است ، جایی که افراد حسابهای کاملی برای محکوم کردن یا حمایت از Twitterverse شخصی ترامپ ساخته اند ، و ساعت ها صرف مبارزه یا مسدود کردن – و سپس اعلام آن بلوک ها – هر کسی که نظر دیگری داشته باشد ، شده اند. و همچنین در رسانه های جریان اصلی ، که هر توییت ریاست جمهوری باید جدی گرفته شود زیرا یک بیانیه عمومی است توسط رئیس جمهور ایالات متحده. مشاغل بر اساس بررسی واقعیت او ایجاد شد. توییت های او مرتباً شمرده ، تدوین و به عنوان مدرکی در مورد چگونگی مسخره و خطرناک بودن بازی توییت پنهان کردن ‘n’ ترامپ ارائه شد.

اما هنوز بسیاری از ما به بازی خود ادامه می دهیم.

برای طرفداران وی ، این هیاهو فقط یک چیز دیگر بود که باید در مورد ترامپ دوست داشته باشیم – او دروازه بانهای سنتی را لرزاند و افکار ناخوشایند خود را مستقیماً با مردم صحبت کرد به گونه ای که برای مخالفان و سیاست های او کاملا دیوانه باشد.

برای مخالفان او ، چهار سال است که به معنای واقعی کلمه با خشم و عصبانیت هر روز پراکنده می شود. و باید گفت ، غالباً با استفاده از آن خشم برای به دست آوردن پیروان ، کلیک ها و به طور کلی در مسابقه تسلیحاتی خشم شرکت می کنید. واکنش های فشار قوی به ترامپ تقریباً مخاطبان زیادی را در یک طرف طیف سیاسی یا طرف دیگر تضمین می کند.

بنابراین وقتی ترامپ به توییت زدن ادامه می دهد اما این توییت ها دیگر از رئیس جمهور نیستند همه ما چه خواهیم کرد؟

من می خواهم باور کنم که رئیس جمهور منتخب جو بایدن می تواند به وعده خود برای کاهش درجه حرارت در این کشور عمل کند ، و به ما کمک می کند تا گفتمان سیاسی ما را به یک سطح کمتر عصبانی ، کمتر با من یا علیه من ، برگرداند. بله ، ما یک ملت تقسیم شده هستیم ، اما همیشه یک ملت با اختلافات زیاد بوده ایم. که نمی توان گفت من معتقدم که این نقش رئیس جمهور است تا آرامش را اعمال کند. “آرام” اغلب پاسخ مناسبی نیست. “آرام” نیز غالباً مترادف “رضایت خاطر” است ، و مشکلات زیادی در این کشور وجود دارد تا هر کسی احساس آرامش کند.

اما شاید بتوانیم جوشاندن چیزها را تا قرمز و آبی متوقف کنیم. شاید بتوانیم استفاده از رسانه های اجتماعی را متوقف کنیم تا هر روز در سکوت یکدیگر فریاد بزنیم.

من ایرلندی هستم ، بنابراین طرفدار عصبانیت هستم. عصبانیت ، مانند ترس ، وجود دارد تا به ما هشدار دهد که مشکلی پیش می آید ، که باید یک پاسخ آماده کنیم. اما با سرعت گرفتن ضربان قلب و کم عمق شدن تنفس ، قشر پیشانی با عملکرد خوب یک دقیقه طول می کشد تا تصمیم بگیرد که این پاسخ باید باشد – جنگ یا پرواز ، تشدید یا تشدید. در صورت تشدید انتخاب ، مغز تسلیم واکنشهای جسمی می شود ، مواد شیمیایی لازم برای طولانی شدن و بروز خشم را تولید می کند – از طریق فریاد زدن یا در این حالت از طریق توییت نفرت – که به نوبه خود احساس تحریک را افزایش می دهد.

به عبارت دیگر ، اگر فکر می کنید احساسات خود را با جیغ زدن ، چه صوتی و چه کل کلاه ها خالی کنید ، حال شما را بهتر می کند ، اشتباه می کنید. از نظر شیمیایی ، این فقط عصبانیت شما را افزایش می دهد و آن را به سمت خشم سوق می دهد. اگر مثلاً شما به جنگ یا نوعی اعتراض فیزیکی می روید ، کاملاً ضروری است – اگر در خانه نشسته اید و از طریق توییتر پیمایش می کنید ، مفید نخواهد بود.

در این حالت ، تنش زدایی ممکن است انتخاب بهتری باشد. یک چیز ، خیلی از مردم این روزها جیغ می کشند ، خنک بودن و جمع شدن ممکن است بسیار موثرتر باشد. این نفس عمیق قدیمی یا قدم زدن خوب در بیرون ، پاسخ اساسی و بدون شک کاملاً معتبر شما را نسبت به چیزی که شما وحشتناک یا دیوانه کننده یا ناعادلانه می بینید تغییر نخواهد داد ، اما به مغز شما هشدار می دهد که حمام شیمیایی طراحی شده برای سوق دادن شما به سمت خشونت فیزیکی دیگر لازم نیست – اینکه شما کمتر از یک برنامه عملیاتی به تشدید شدید نیاز دارید.

این پریشانی مداوم بین تشدید و تنش زدایی – “اوه ، خدای من ، نگاه کن به آنچه او می گوید ، اما من مجبورم امروز کارهایی را انجام دهم” – ممکن است توضیح دهد که چرا بسیاری از ما طی چهار سال گذشته بسیار خسته شده ایم .

از جمله و مخصوصاً همین الان. خواسته مداوم ترامپ مبنی بر اینکه باید توجه شود ، هرگونه تسکینی که ممکن بود انتظار داشته باشیم پس از پیروزی بایدن در انتخابات زیر پا گذاشته شود. وی که به ارتباط خود تقریباً منحصراً از طریق توییتر ادامه می دهد ، بارها اصرار دارد که در انتخابی که از دست داده پیروز شود ، در حالی که تعریف اساسی دموکراسی نماینده را تضعیف می کند. (و اگر در درخواست های اخیر وی برای مشارکت ، چاپ خوب را بخوانید ، سعی در جمع آوری پول برای پرداخت بدهی مبارزات انتخاباتی خود دارید).

بنابراین آیا من منتظر روزی هستم که نیازی به بحث در مورد توییت های ترامپ در تلویزیون ملی نباشد؟ بله خانم. صادقانه بگویم ، من نمی خواهم روزانه از هیچ رئیس جمهوری بشنوم. من می خواهم باور کنم که روزهای زیادی وجود دارد که رئیس جمهور بیش از حد مشغول انجام کار خود است – درست مثل بیشتر ما – که تمایل به استفاده از شبکه های اجتماعی دارد.

در حال حاضر یک تغییر وجود داشته است. ترامپ واقعاً در انتخابات شکست خورد ، جو بایدن ظرف چند هفته 46 رئیس جمهور ما خواهد شد ، و در حالی که هرکسی که رسانه های اجتماعی بایدن را کنترل کند ، در طول مبارزات انتخاباتی بسیار هوشمندانه عمل کرده است ، من یک بار از حساب او یک پیام کلی دیده ام.

اما همانطور که به طور مکرر به ما گفته شده ، ترامپ قصد ندارد بی سر و صدا پیش برود ، بنابراین انتخاب برای حفظ یا کاهش عادت روزانه ما به ما منتقل خواهد شد – و من نگرانم که مانند بسیاری از افراد وابسته ، در اجازه دادن به مشکل روبرو شویم برو عصبانیت شیمیایی مغز از خشم خودخواهانه یک داروی قدرتمند است و ریاست جمهوری ترامپ همه ما را ، چپ و راست ، معتادان را خشمگین کرده است.

تقریباً غیرممکن است که بوقلمون سرد بروید. چگونه به نظر می رسد که وقتی ترامپ در حال تدارک نیروها در دولت فدرال برای تضعیف انتخابات قانونی است ، حتی اگر واقعاً قادر به انجام این کار نیست ، از شعله های خشمگین و شیرین دور شویم؟

اما اگر بتواند چطور؟ و رهبری GOP چه مشکلی دارد که آنها ترامپ را به جای دموکراسی انتخاب کنند؟ آیا کسی صحبت نمی کند و یا فقط تلفن شیطانی ترامپ را از شما نمی گیرد؟ خدای عزیز این کشور چه مشکلی دارد؟؟؟

ببینید چقدر سخت است؟

هنوز هم ، ما باید زمانی را شروع کنیم و ممکن است امروز هم شروع کنیم. همیشه این اقدامات را تماشا کنید ، اما همانطور که مارج پیرسی نوشت ، بگذارید کلمات پرواز کنند. ما باید به احساسات قوی دیگر اجازه دهیم سیستم عصبی مرکزی ما را تأمین کنند: نشاط ، عزم ، غرور. ما باید خشم خود را برای چیزهای مهم – بی عدالتی نژادی ، اختلاف اقتصادی ، گرم شدن کره زمین – حفظ کنیم. پیش از این ، داستان هایی در مورد گروه کاری Biden’s COVID-19 و تیم انتقالی و ادامه جشن موفقیت های متعدد تاریخی معاون رئیس جمهور Kamala Harris ، خبرها را هدایت می کنند.

آیا افراد با هر گرایش سیاسی هنوز از خیلی چیزها عصبانی و عصبانی هستند؟ شرط می بندی. اما به طور فزاینده ، خوراک توییتر دونالد ترامپ یکی از آنها نیست.

و این یک شروع بسیار خوب است.

منتشر شده در Election 2020